Чувства и эмоции: простые практики эмоциональной регуляции для вас и ваших детей

Хотите научиться понимать свои чувства и эмоции? Установить глубокий контакт с родными людьми и окружающими? Помочь ребенку и себе адаптироваться в нашем быстро изменяющемся мире? Эмоциональная регуляция поможет вам в этом.На наших вебинарах вы узнаете, откуда берутся чувства и эмоции. Что делать с негативными и позитивными эмоциями. Как эффективнее и осознаннее их проживать. Также вы попробуете некоторые техники эмоциональной регуляции, которые могут использовать в своей повседневной жизни…

11 видео · смотрите подряд, как курс, в любое время