1. Хотите научиться понимать свои чувства и эмоции? Установить глубокий контакт с родными людьми и окружающими? Помочь ребенку и себе адаптироваться в нашем быстроизменяющемся мире? Эмоциональная регуляция поможет вам в этом.
  2. На наших вебинарах вы узнаете, откуда берутся чувства и эмоции. Что делать с негативными и позитивными эмоциями. Как эффективнее и осознаннее их проживать.
  3. Попробуете некоторые техники эмоциональной регуляции, которые могут использовать в своей повседневной жизни как взрослые, так и дети. Это несложно и эффективно.

Курсы по семейным практикам: курс 1, курс 2

Курсы психологам: курс 1, курс 2, курс 3.

Стасевская Нина Геннадиевна
организационный консультант, бизнес-тренер, исследователь темы «Эмоциональное выгорание у родителей», магистрант МПГУ (психология и педагогика), участница «Первой международной конференции по родительскому эмоциональному выгоранию» (декабрь 2019, Бельгия)

Чувства и эмоции: простые практики эмоциональной регуляции для вас и ваших детей

Предстоящие вебинары


Прошедшие вебинары