Управление стрессом: как повысить стрессоустойчивость педагога

Профессия педагога — одна из самых стрессогенных. Возникновение стресса у педагогов связано с высоким эмоциональным напряжением, социальным напряжением (выстраивание индивидуальной модели общения с воспитанником и коллегами, координация общения в коллективе), а также информационными перегрузками в процессе профессиональной деятельности и теми привычками ума, которые мешают педагогу чувствовать себя благополучно и спокойно.

На вебинаре обсудим:

• Что такое стресс с позиции теории и практики саногенного мышления?
• Почему мышление может быть источником стресса?
• Каковы ключи к повышению стрессоустойчивости педагога, достижению душевного равновесия, физического благополучия?