Дыхательные техники. Профилактика, восстановление и реабилитация после заболеваний, в том числе COVID-19
Просмотров: 242
Вебинар напрямую связан с самопомощью и самоэффективностью для всех, кто хочет обезопасить себя и своих близких от респираторных инфекций или уже перенес заболевание и находится в стадии восстановления.
Слушатели познакомятся с наиболее доступными методиками дыхания, используемыми в телесно-ориентированной терапии для профилактики и восстановления личностных ресурсов.
Присоединяйтесь к следующим вебинарам данного цикла: «Как дышать, чтобы жить лучше».
Ильюкевич Игорь Петрович
психолог; тренер; телесноориентированный терапевт, арт-терапевт; член Международного программного комитета и руководитель секции «Релаксация» Всемирного Конгресса по психотерапии; преподаватель института практической психологии «Иматон»; член Совета Ассоциации песочной терапии, специалист по здоровьесбережению
#профилактика #стресс #реабилитация #дыхательная гимнастика #Covid-19 #оздоровление #дыхательные техники #панические атаки
Как дышать, чтобы жить лучше?
- Улучшаем качество жизни при помощи дыхательных техник
- Учимся преодолевать стресс, панические атаки, депрессию
- Говорим о профилактике заболеваний и реабилитации после выздоровления
- Разбираемся в базовых психофизиологических аспектах дыхания
Обсуждение
Григоришина Н.И. 20 января 2021 г. 11:02
Спасибо
Пономарева С.А. 19 января 2021 г. 16:16
Большое спасибо