Трансляция пройдет 16 июня с 14:00 до 15:30 МСК

После окончания трансляции будет доступна видеозапись.

Видеозаписи доступны только зарегистрированным пользователям.

Войдите или зарегистрируйтесь.
Пилатес – модное направление или способ изменить себя?
Записалось: 17
Поделиться: 

На вебинаре автор расскажет и покажет:

  • Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?
  • Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!
  • Практические занятия.

Шмак Вера Владимировна
персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике

Физкультура и спорт, Всем педагогам, Родителям

#Упражнения #Практикум #Физкультура #Пилатес

Курсы повышения квалификации университета «Первое сентября»