Двигательная активность человека: здоровая спина
Просмотров: 309
Автор расскажет о двигательной активности человека:
- Как сохранить ее в условиях современного мира?
- Влияние на здоровье человека.
- Примеры активностей в условиях дома.
На втором вебинаре из цикла автор осветит вопросы:
- Не забывай двигаться каждый час! Упражнения для людей с сидячим образом жизни.
- Влияние малоподвижного образа жизни на развитие нынешнего поколения. Проблемы позвоночника у детей и взрослых.
Шмак Вера Владимировна
персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных
Физкультура и спорт, Педагоги, Родители
#здоровье #спорт #движение #двигательная активность #физкультура #упражнения
Семейная гостиная: воспитываем, учимся, развиваемся!
- Говорим о вопросах воспитания
- Учимся слушать и слышать детей
- Разбираемся в проблемах современного подростка
- Организуем семейный досуг
- Учимся дистанционно
В здоровом теле — здоровый дух!
Насколько важна двигательная активность человека? Как сохранить ее в условиях современного мира?
- Разница поколений. Уменьшение двигательной активности людей в последнее десятилетие.
- Движение – жизнь! Вырабатываем энергию для себя и окружающих!
- Не забывай двигаться каждый час! Упражнения для людей с сидячим образом жизни.
- Влияние малоподвижного образа жизни на развитие нынешнего поколения. Проблемы позвоночника у детей и взрослых.
Обсуждение
Панченко Ж.В. 20 мая 2023 г. 10:31
Доброго времени суток. С огромным удовольствием просмотрела данный вебинар: узнала, как сохранить двигательную активность в условиях современного мира, ее влияние на здоровье человека, а также влияние малоподвижного образа жизни на развитие нынешнего поколения и возникающие проблемы позвоночника у детей и взрослых. Благодарю.