Все ли болезни от нервов? Как сохранить здоровье в условиях стресса?

Специфика труда педагогов связана с частыми и продолжительными стрессами. Хроническое эмоциональное напряжение, после которого очень сложно восстановиться, часто приводит к сбоям в деятельности различных систем организма, в том числе и нервной. Автор вебинара расскажет, что можно предпринять, чтобы предотвратить или, по крайней мере, значительно снизить вероятность таких нарушений, как: гипертония, дистония, головные боли, боли в позвоночнике и суставах, головокружения, панические атаки.