Профилактика профессионального выгорания: «Внутреннее дыхание». Как учителям оставаться в балансе

На вебинаре рассмотрим:

• что такое «воронка истощения», почему и как это происходит;
• признаки профессионального и эмоционального выгорания;
• как предотвратить возникновение профессионального выгорания, секреты эмоциональной внутренней стабильности ;
• последние исследования в техниках и методах: как преодолеть выгорание и остаться в профессии, тренируем мозг;

• как не допустить педагогу разлада личностных и семейных отношений, новейшие методики.

  Ссылка на личный ресурс спикера — https://vk.com/annsmrn

  Также предлагаем пройти курсы повышения квалификации:

  1. Управление личными ресурсами в образовании https://edu.1sept.ru/courses/886

  2. Профилактика стрессовых состояний у педагогов образовательных учреждений: как не сгореть на работе https://edu.1sept.ru/courses/1179

  3. Осознанность в работе со стрессом: эффективные техники для профилактики стресса в работе педагога https://edu.1sept.ru/courses/1093

Вебинар будет полезен педагогам, воспитателям, гувернёрам, психологам, педагогам дополнительного образования и студентам педагогических вузов.

Смирнова Анна Александровна
клинический психолог, педагог-психолог первой квалификационной категории в школе "Флагман" г. Химки, НЛП-мастер и гипнотерапевт