Антивыгорание – практики поддержания эмоционального и физического ресурса
На вебинаре:
- научимся противостоять негативным последствиям педагогической деятельности и сохранить свой эмоциональный и физический ресурс;
- погрузимся в мир антистресс-педагогики и познакомимся с эффективными практиками, направленными на профилактику и коррекцию симптомов эмоционального выгорания;
- узнаем, как сохранять баланс между работой и личной жизнью;
- научимся методам саморегуляции и техникам релаксации.
Вебинар будет полезен педагогам всех уровней образования, психологам и специалистам, работающим в сфере образования.
Запись видео и прямые эфиры studio.1sept.ru
Потапова Анна Евгеньевна
эксперт программы Skillfolio Junior, консультант образовательной кинезиологии, студент психолого-педагогической магистратуры
Обсуждение