Антивыгорание – практики поддержания эмоционального и физического ресурса

На вебинаре:

• научимся противостоять негативным последствиям педагогической деятельности и сохранить свой эмоциональный и физический ресурс;
• погрузимся в мир антистресс-педагогики и познакомимся с эффективными практиками, направленными на профилактику и коррекцию симптомов эмоционального выгорания;
• узнаем, как сохранять баланс между работой и личной жизнью;
• научимся методам саморегуляции и техникам релаксации.

Вебинар будет полезен педагогам всех уровней образования, психологам и специалистам, работающим в сфере образования.

Запись видео и прямые эфиры studio.1sept.ru