Сохранение психического здоровья в условиях большого города
Просмотров: 199
Стресс -состояние в котором мы все находимся, о его глубоких психологических причинах вы узнаете на нашем новом вебинаре Александра Пенькова.
Автор расскажет:
- как сохранить спокойствие, стабильное психическое состояние в современном высокоскоростном мире;
- об инструментах для управления собственным эмоциональном состоянием;
- как разобраться с беспричинными эмоциональными провалами, характерными для многих людей;
- как начать жить счастливо.
Также, спикер поделится со слушателями своей фирменной мотивацией.
Пеньков Александр Михайлович
психолог в МГТУ им. Н.Э. Баумана, основатель школы эффективных бизнес-коммуникаций «Убеди меня», автор пособия «Практикум. Траектория личного качества жизни. 8-9 классы» издательства «Просвещение», разработчик образовательных программ для школ и вузов, преподаватель РУДН, РАНХиГС, член экспертной комиссии при ОС Департамента образования г. Москвы, член общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации»
#стресс-менеджмент #тайм-менеджмент #психическое здоровье #мегаполис
Дистанционный режим в образовательном процессе и способы преодоления информационного стресса
- организуем дистанционное обучение в школе
- переходим на мобильное обучение, применяя различные платформы, сервисы и конструкторы
- изучаем возможности социальных сетей для мгновенной коммуникации с классом
- создаём свой сайт в кратчайшие сроки
- не поддаёмся панике и получаем рекомендации по здоровьесбережению и сотрудничеству учителей и родителей
Семейная гостиная: воспитываем, учимся, развиваемся!
- Говорим о вопросах воспитания
- Учимся слушать и слышать детей
- Разбираемся в проблемах современного подростка
- Организуем семейный досуг
- Учимся дистанционно
Обсуждение