Насколько важна двигательная активность человека? Как сохранить ее в условиях современного мира?

Разница поколений. Уменьшение двигательной активности людей в последнее десятилетие.
Движение – жизнь! Вырабатываем энергию для себя и окружающих!
Не забывай двигаться каждый час! Упражнения для людей с сидячим образом жизни.
Влияние малоподвижного образа жизни на развитие нынешнего поколения. Проблемы позвоночника у детей и взрослых.

Уляева Лира Гаязовна

кандидат психологических наук, доцент, психолог спортивных сборных команд России, исполнительный директор «Ассоциации спортивных и практических психологов»

автор уникального метода саморегуляции «Ключ», психолог, писатель, философ, заслуженный врач Республики Дагестан, основатель школы саморегуляции Homo Futurus, генеральный директор московского «Центра защиты от стресса», автор книг, член Координационно–методического совета по психологическому обеспечению МВД РФ, член межведомственного Совета по координации деятельности психологических служб г. Москвы

Уляева Гульназ Гаязовна

канд. пед. наук, специалист по адаптивной физической культуре, инструктор по оздоровительной физической культуре по системе ИЗОТОН, директор Центра оптимального здоровья «Fitness-Фея», преподаватель психологии ГАПОУ «Стерлитамакский колледж физической культуры управления и сервиса»

Машковцев Алексей Иванович

учитель физической культуры, АНО СОШ «Премьер», Москва

Патрикеев Артём Юрьевич

кандидат педагогических наук, проработавший в школе свыше 15 лет, автор более 110 методических статей, пособий и книг

Шмак Вера Владимировна

персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных