Трансляция пройдёт уже 17 400 минут, с 14:00 (Москва) с 14:00 до 14:45 (Москва)

После окончания трансляции будет доступна видеозапись.

Видеозаписи доступны только зарегистрированным пользователям.

Войдите или зарегистрируйтесь.
Осознанность и медитация
Записалось:
Поделиться: 

На второй встрече нам предстоит познакомиться с понятием осознанности. Мы узнаем, как она влияет на качество жизни и начнем применять первые техники, которые направлены на снижение темпа внутренних и внешних процессов, настройку внутреннего диалога с самим собой. Познакомимся с практикой формальной медитации.

На этот вебинар всем участникам будет необходимо взять с собой маленький кусочек шоколада или изюм. Будет интересно!

Психологу, Всем педагогам, Родителям

#психология

Обсуждение