Как быстро снять нервное напряжение в конце трудного дня? Как избежать хронической усталости и сохранять работоспособность? На вебинаре вы познакомитесь с авторской методикой «Теорией пауз», узнаете о возможностях ее использования в учебном процессе и повседневной жизни. А также освоите комплекс упражнений на снятие усталости и восстановления душевного равновесия.